「敏感・アトピー肌向け手荒れ対策」の方法
敏感肌・アトピー体質の人は、冬になると特に手が荒れてしまう方が多いのではないでしょうか。 そこで、敏感肌・アトピー肌向けの手荒れ対策として書きたいと思います。
○手が濡れたらこまめに拭きましょう。（濡れたままだとよけい乾燥してしまいます）
○水仕事の際は、温水だけで洗うときも必ずゴム手袋をしましょう。手荒れがひどい時はゴム や蒸れも刺激になってしまうので、中に綿の手袋をするといいでしょう。美容整形 さらに、究極の対策としては、入浴時の洗顔時やシャンプー時も、使い捨てのビニール手袋をした方がいいいでしょう。
○お風呂上りや寝る前には、なるべく無添加のクリーム（あればホホバ油や馬油やス クワランオイル）を塗って、綿手袋をして寝ましょう。特に手荒れがひどい時は、ラップでパッ クした上に綿手袋をすると効果的です。
○日中は、グリセリン（薬局で３００円位）を２〜３倍に薄めたものを保湿剤として クリームの代わりに塗ってあげましょう。（油ほどベタベタせず、安全・安上がりです。）
○ビタミンＢ群、Ｃ、Ｅを積極的に摂りましょう。普段からなるべく冷たい飲み物は飲まないようにして、ショウ ガを飲み物に入れて末端冷え対策をしましょう。
○皮膚は内臓、特に消化器官の不調の現れです。手肌が荒れるときは、大抵お通じも悪く なっているはずなので、油物や甘いものを食べ過ぎてないか、暴飲暴食しなかったか食生活 を見直しましょう。
など挙げればたくさんあります。しかし、こんなにできないのも現実だと思います。
そこで、一番簡単で効果の高い対策は、 ●手や顔を洗う石鹸、シャンプー、食器洗剤、洗濯洗剤をなるべく指定成分の入って いない、無添加・自然派のものにすることです。日経225ミニ・mini 弱い皮膚、荒れた皮膚は肌のバリアー機能が低下しているために、化学成分などが入り込みやすく なっています。 そこに保存料などの指定成分（身体に害がある成分）が入った洗浄剤など使ってしま うと、皮膚の内部が刺激されてしまい、手荒れはケアしても治りにくくなってしまいます。成 分の体内への蓄積も気になります。SEM 普通の石鹸・洗剤にはほとんど指定成分が含まれていますので、成分表をよく見て、本 当に無添加なものを選んでみましょう。敏感肌・アトピー体質の人はこれだけでも かなり手荒れがよくなるのではないでしょうか。